Mit tegyünk internet nélkül, mit tegyünk? Hogyan szórakozz számítógép nélkül?

2024 Szerző: Howard Calhoun | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 10:30

Annyira hozzászoktunk az internethez, hogy a kapcsolat megszakadása stresszessé válhat. De vannak módok a produktív offline megőrzésre. Akár otthon, akár az irodában van, akár utazik, íme néhány ötlet az offline teendőkhöz.

Sétálj az utcán

A legegyszerűbb és legolcsóbb dolog, amit megtehetsz, ha már unod a telefont vagy a számítógépet, egy kellemes hosszú séta. Legyen szó egy laza sétáról a helyi parkban, vagy egy gyors futásról a szomszéd házához, a friss levegőre való kiszállás egy biztos módja a megújulásnak.

Főzze meg az ételt

Unod már az online létet? Nem tudja, mit kezdjen internet nélkül? Süthetsz valami egyszerűt és finomat: csokis kekszeket vagy quiche-t. Kényeztesse magát egy finom szünettel.

Olvasás

Ha azon töpreng, mit csináljon otthon internet nélkül, olvassa el. Órákig el lehet veszni egy jó könyvben. Az olvasás nagyszerű módja annak, hogy tanuljunk valamitúj, és maradj produktív. Ez segít hosszú időre elvonni a figyelmet.

A mélyreható olvasás különbözik attól a sekély olvasattól, amelyet cikkek vagy hírrovatok nézegetésekor használunk. Lassú, izgalmas, érzelmi és erkölcsi élményekben gazdag. A legjobb a könyv papíralapú változatát használni. A hiperhivatkozások hiánya felszabadítja az olvasót a döntések alól: kattintson rá vagy ne? Lehetővé teszi, hogy teljesen elmerüljön a történetben.

Ha Wi-Fi nélküli gépen repül, vagy hirtelen leáll az internet, töltsön el egy kis időt az elmélyült olvasásra, ha van kéznél egy könyv.

Szunyókálj egyet

A megszakítás nélküli alvás olyan luxus, amelyet kevesen engedhetnek meg maguknak, különösen egy mozgalmas munkahét során. Ha legközelebb unatkozik, vagy nem tudja, mit kezdjen internet nélkül, kapcsolja ki a telefont, és menjen aludni.

Csinálj valamit a kezeddel

Unatkozik, de készen áll az alkotásra? Húzd elő elfeledett művészeti kellékeidet, és használd ki a lehetőséget, hogy valami egyszerű, de mégis mesés dolgot készíts otthonodba. Legyen szó egy régi bútor festéséről vagy kézműveskedésről, a kézműves munkával elfoglalhatja magát, és pénzt takaríthat meg. Számos luxusötletet találhat otthonra, amelyek nem sokban különböznek a dizájnos harangoktól és sípoktól.

Dobja ki a régi dokumentumokat

Bármilyen szervezett is, valószínű, hogy rengeteg elavult papír tölti be a helyet. Nézze meg, ezek közül melyik nem hasznos, éstisztítsa meg az íróasztalát és az elméjét.

Menj vásárolni

Még mindig kíváncsi, mit csinálnak az emberek internet nélkül? Szabadidejét vásárlásra fordíthatja, vagy összeállíthat egy listát a havi nélkülözhetetlen dolgokról, amelyeket mindig kéznél tarthat.

Fizika

Semmi sem zavarja el jobban, mint egy intenzív edzés. Töltsön időt azzal, hogy részt vegyen egy rögtönzött otthoni fitneszteremben. Még tíz perc gyakorlás is jobb, mint semmi cselekvés.

Nézd meg kedvenc filmedet

Mi a teendő, ha unatkozik otthon internet nélkül? A legtöbbünknek megmaradt régi DVD-je. De ha nincsenek meg, töltse le kedvenc filmjét, mielőtt leállna az internet, és élvezze az elveszett emlékeket.

Vágd fel a régi ruhákat

Olcsó módot keres ruhatára frissítésére? Vághatja a régi farmereket és pólókat. Elavult ruháit pillanatok alatt új nyári ruhákká varázsolja.

Por a nehezen elérhető helyeken

Mi mást csinálhatna internet nélkül? Ha rászán néhány percet otthona néhány nehezen elérhető részének, például mennyezeti ventilátorlapátok, világítótestek és magas könyvespolcok tisztítására, az egész teret felfrissíti.

Hívjon néhány telefont

Gondoljon az összes hívásra. Időpontot kell foglalnia fodrászra vagy orvoshoz? Állatorvoshoz megy a kutyája? És mikor vagy utoljárafelhívtad anyukádat? Ha nem működik az internet, de még mindig van mobilszolgáltatása, szánjon időt néhány hívás kezdeményezésére.

Lejátszási lista létrehozása

Sokan hallgatnak zenét munka közben. Ez pozitívan működik, mert amikor olyan zenét hallgatunk, amit szeretünk, akkor aktiválódik az agy dopamint felszabadító része, a motiváció és az élvezet kémiája. Szóval mit csinálsz internet nélkül? Előfordulhat, hogy offline állapotban nem férhet hozzá a dalokhoz, de a legtöbb esetben offline módban is tud lejátszási listát létrehozni.

Fejezd be, amit elkezdtél

Bizonyára lesznek olyan feladatai, amelyeket félúton hagyott. Ez lehet hímzés, kiakasztott kép, átültetésre szoruló virág stb. Valahányszor eszébe jut ezek a dolgok, a befejezetlenség fájdalmas érzése kerít hatalmába. Állítsd meg, állj fel, és tedd, amit kell.

Szánjon időt a kikapcsolódásra

Ha felmerül a kérdés, mit tegyél, ha unatkozol internet nélkül, miért ne használnád szabadidődet kikapcsolódásra és kikapcsolódásra? Lehet, hogy kontraproduktívnak hangzik, de a munkaszünetekről kimutatták, hogy növelik a termelékenységet az éberség, a koncentráció és a sebesség növelésével.

Sétáljon, szunyókáljon, vagy igyon egy kávét egy kollégájával, és beszéljen másról, mint a munkáról. A meditáció remek módja a szünetnek is.

Végezze el a Brain Surge írásgyakorlatot

Nehezen talál időt a kreatív tevékenységrefeleslegesnek tűnő gyakorlatok. De ha nincs internet-hozzáférés, az agytörlés tökéletes ürügy arra, hogy egy kis időt töltsön tudatalattid felfedezésével és kreativitásod kibontakoztatásával.

Hogyan működik? Nyisson meg egy új dokumentumot számítógépén vagy notebookján, és írja le, ami eszébe jut. A gyakorlatot célirányosan is elvégezheti - válasszon egy adott témát, és dolgozzon vele. Ne aggódj, ha sok ötleted és gondolatod van – ez az egész lényeg. Csak engedd el őket. Nincs szükség strukturálásra.

Ha elérted a határt, nézd meg, mit írtál. Most csoportosítsa gondolatait kategóriákba, válasszon olyan ötleteket, amelyek hatékonyak lehetnek. Ezután meg kell határoznia a fontossági sorrendet, össze kell állítania a teendők listáját, és át kell gondolnia, hogyan fejezze be az egyes tételeket.

Kapcsolatba léphet másokkal

Az egyik legjobb dolog az offline létben, hogy le tudja venni a tekintetét a számítógépéről vagy más eszközéről, és időt tölthet a körülötte lévő emberekkel.

Ennél a műveletnél fontos az a hely, ahol vagy. Ha metrón vagy repülőn ül, egyesek számára kényelmetlen lehet beszélgetést kezdeményezni egy idegennel. De ha nem rendelkezik internet-hozzáféréssel a munkahelyén, miért ne használja ki az állásidőt, és töltsön el minőségi időt kollégáival? Az irodában meglévő erős társadalmi kapcsolatok boldogabbá és produktívabbá tehetik Önt, vagy szenvedélyesebbé teheti a munkáját. Több támogatást is kaphat egy szakembertőlfejlesztés és visszajelzés.

Ha szereted az ötlet, hogy kapcsolatba lépj másokkal, de mindenkit a munkára szeretnél összpontosítani, akkor az áramszünet tökéletes alkalom lehet arra, hogy összeállíts egy csapatot az ötletelésre, az összes projekt állapotának nyomon követésére vagy beszélje meg az ütemterveket és a problémákat.

Az Interneten kívül érdekes dolgok egész világa van. Vidám fel, egy nap a hálózathoz való hozzáférés nélkül nem fogja tönkretenni az életét. Hálás lesz ezért a lehetőségért, ha bölcsen tölti az idejét.