2024 Szerző: Howard Calhoun | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 10:30
A munkaadók sajnos nem szeretnek a törvénnyel számolni. Ez minden területre vonatkozik, különösen a kereskedelemre. Ha női eladókkal beszélget, sok érdekes dolgot fedezhet fel. Azt a tényt, hogy létezik a nők súlyemelésének normája, senki sem hallotta. Bármelyikük vesz és visz egy 50 kilogrammos zacskót. És ez abszolút törvénysértés.
Mit fog mondani a Munkaügyi Minisztérium?
Vannak bizonyos szabályok, amelyekre az alkalmazottak hivatkozhatnak, ha a munkahelyükön súlyemelésre kényszerülnek. A 2014. szeptember 17-i 642n számú rendelet egyértelműen meghatározta a nők súlyemelésének normáját a be- és kirakodás során. És 15 kilogramm.
Ez a norma azoknak szól, akik állandóan nehéz dolgokat cipelni kényszerülnek. Azoknak a nőknek, akiknek valami nehéz dolgot kell elviselniük, felváltva ezt egy másik munkával, más normák vonatkoznak. Legfeljebb 10 kilogramm súlyúak, ezt a súlyt óránként legfeljebb kétszer szabad megemelni.
Ha egy nő beteg?
Van egy egész lista a betegségekrőlamelyek a nők súlyemelésének megengedett legnagyobb normáit jelentősen csökkentik. Nem soroljuk fel mindegyiket, de megemlítjük a két legalapvetőbb problémát, amelyekkel a szép szex szembesül. Ezek nőgyógyászati és szembetegségek. Ami a nőgyógyászatot illeti, a nők súlyemelésének normája nem haladhatja meg a 2,5 kilogrammot.
Egyes szembetegségek esetén szigorúan tilos három kilogrammot meghaladó terhet emelni.
A munkáltató ragaszkodik hozzá
És mi van azokkal, akiknek a munkáltatója megsérti a törvényeket, és egyáltalán nem akar beletörődni abba, hogy egy nő megtagadja a súlyemelést? Ez gyakori az élelmiszerboltokban, amikor a tulajdonos spórol a költözőkön. Az eladó pedig további feladatokat lát el, hatalmas zsák élelmiszert és burgonyát mozgat.
Emlékeztesd az ilyen munkáltatókat a nők súlyemelésére és mozgatására vonatkozó megállapított normákra. Valamint a kirakodási műveletek közötti időintervallumot. Emlékezzünk vissza, hogy egy nő legfeljebb 15 kilogrammot emelhet fel, ha napközben kirakodómunkát végez. Ha egy hölgy felváltva kényszerül a rakodó és az eladó feladatai között, akkor óránként kétszer 10 kilogrammot tud felemelni.
Nem nyugszik meg a munkáltató? Nyilatkozattal nyugodtan fordulhat a munkaügyi felügyelőséghez a kialakult normák és emberi jogok megsértése miatt. Ehhez csatolnia kell a pályázathoz egy fotót vagy videót, amely egyértelműen megerősíti a súlyemelési kényszert. Ilyen anyag hiányában leheta beszélgetés hangfelvétele.
A jogaiért folytatott küzdelemben a legfontosabb, hogy elkerülje a zűrzavart. Ha a munkáltató nem akar egyetérteni a nők súlyemelésének megengedett mértékével, akkor kockázatos követni a példáját. Ma rakodómunkát készít vele, holnap pedig nem tudni, mi jut majd a fejébe.
Súlyemelés otthon
Ez sok nő számára ismerős. Hiszen a legtöbben elmennek a boltba kenyérért, és két zacskóval jönnek ki, amivel elhúzza a kezét. Természetesen a nők súlyemelésének normáját elfelejtik. Etetni kell a családomat, és néhány termék akciós, így a hostess mindenből nyer egy keveset.
A részvények természetesen jók. De egészségének sokkal drágábbnak kell lennie, mivel nem könnyű helyreállítani, és néha teljesen lehetetlen. Sokkal több pénzt költenek gyógyszerekre, mint amennyit a promóciós termékekre spórolnak.
Mit tegyek? Próbáljon előre megtervezni vásárlásait. Az akciókról anélkül tájékozódhat, hogy elhagyná otthonát, csak telepítsen egy bizonyos alkalmazást a telefonjára. Igen, és az üzletekben, ahol vásárolnak, vannak speciális füzetek. Megmutatják a hét összes akcióját. Szánjon fél órát a füzet áttekintésével, és határozza meg, mire van szüksége, és mire van szüksége.
Mindig listával menjen vásárolni. Így nem csak a plusz pénzköltéstől tartózkodhat, hanem az egészségét is kíméli. Annak érdekében, hogy ne lépje túl a nők súlyemelési normáját, ne hanyagolja el a segítséget. Menj el a boltba a "férfiakkalerő". Vidd magaddal fiadat vagy férjedet, hadd segítsenek. Világos, hogy munka után ez nem mindig kivitelezhető, de hétvégén teljesen lehetséges.
Következtetés
A női súlyemelés normája 15 kilogramm, ha a hölgy állandóan nagy teherrel dolgozik. Ha a be- és kirakodást más feladatokkal kombinálja, akkor óránként legfeljebb 2 alkalommal emelhet 10 kilogrammot. Ne feledje ezt, és vigyázzon az egészségére.
Ajánlott:
Milyen gyakran tojnak a struccok? Hány tojást tojik egy strucc egy hónap alatt
A struccfarmok többnyire nyereséges vállalkozások. Sok vállalkozó szeretne ma ilyen nyereséges üzletet szervezni Oroszországban. És természetesen azoknak a kezdő gazdáknak, akik úgy döntenek, hogy struccot szeretnének, sok kérdésük van egy igényes egzotikus madár tartásának és tenyésztésének szabályaival kapcsolatban
Milyen kifizetések járnak a terhes nőknek? Nem olyan kicsi, mint amilyennek látszik
Igaz a mondás, hogy "Kié az információ, azé a világ". A jogai ismeretében többek között családi költségvetését is segítheti. Ez különösen fontos, ha baba várható a házban. Arról, hogy milyen kifizetéseket kell fizetni a terhes nőknek, megértjük a cikkben
Milyen gyakran kell öntözni a borsot? Hasznos tippeket
A jó paprika (és más zöldségfélék) betakarítása nem olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik
Milyen gyakran öntözze a fokhagymát az év különböző időszakaiban
Mivel a fokhagyma a hidegtűrő növények közé tartozik, gyakran ősszel ültetik, hogy a hó alatti áttelelés után az új termés minél előbb fogyasztásra alkalmas legyen. De annak érdekében, hogy a betakarítás maximális legyen, és magukat a hagymákat jól tárolják, fontos, hogy ne csak a növény ültetésének szabályait ismerjük, hanem a gondozását is. Például rendkívül fontos, hogy az év különböző időszakaiban milyen gyakran öntözzük a fokhagymát
Milyen gyakran kell öntözni az epret, és milyen öntözőrendszert érdemes választani?
Eper, bár nem tudható be túlságosan elkényeztetett és szeszélyes növényeknek, mégis megköveteli a mezőgazdasági művelési gyakorlatok betartását, mert ettől függ a terméshozama. A termések minőségét nagymértékben befolyásolja a talaj levegő- és vízjárása. Emiatt a kertészeknek tudniuk kell, milyen gyakran kell öntözni az epret
