A járművezető tevékenységének pszichofiziológiai alapja. A járművezetői munka pszichofiziológiájának alapjai

2024 Szerző: Howard Calhoun | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 10:30

Gépjárművezetői tanfolyamra érkezve nem mindenki áll készen arra, hogy a közúti viselkedési szabályok elsajátítása mellett a járművezetői tevékenység pszichofiziológiai alapjait is tanulmányoznia kell. De ezek a kérdések nem kevésbé fontosak, mint az autó birtoklása. Végül is ezek az órák segítenek önmagad és saját érzelmi állapotod megismerésében, ami nemcsak az autó volánja mögött lesz, hanem a későbbi életedben is.

A járművezető pszichofiziológiája

A járművezető tevékenységének pszichofiziológiai alapjai - a járművezető környezetérzékelése, reakciói, figyelmessége, észlelése, operatív gondolkodása.

Az érzetek - mint a pszicho-fiziológiai szempontok egyike - abban nyilvánulnak meg, hogy a vezető elméjében tükröződnek az egyes jelenségek és tárgyak, amelyek érzékszerveire hatnak. Így megkülönböztetik: hallási, motoros, látási, bőr-, rezgés- és szaglási reakciókat.

Az észlelés azaz érzékszervek kontrollja, a térbeli kapcsolatok pontos felmérése, az információfeldolgozás sebessége.

A pszichomotoros reakció a vezető kritikus helyzetekre adott reakcióinak sebességében és pontosságában nyilvánul meg. A mozgások pontos pszichomotoros koordinációjának feltárása.

A tudatosság abban nyilvánul meg, hogy képes gyorsan átkapcsolni a figyelmét egyik témáról a másikra, és komplexen értékelni.

Az érzelmi-akarati reakció a stresszállóság, olyan tulajdonságok magas szintje, mint: önuralom, kitartás, határozottság.

Az operatív gondolkodás a forgalmi helyzet felmérésében, a gyors és adekvát döntésekben, a helyzet előrejelzésében nyilvánul meg.

A fizikai felkészültség, a műszaki ismeretek és különösen a pszichofiziológiai ismeretek fontosak egy járművezető számára. A sofőr tevékenysége különös figyelmet szentel a pszichológiai kérdésekben, nem lehet figyelmen kívül hagyni ezeknek a pillanatoknak a tanulmányozását. Természetesen a sofőr vezetésének készsége tapasztalattal és idővel sajátítható el, de az a tény, hogy egy személy bizonyos jellemvonásokkal rendelkezik, meghatározza a pszichológiai felkészültséget a nehéz munkákra, például az autóvezetésre.

A járművezető tevékenységének pszichofiziológiai alapja. Etikai oktatási program

A járművezetői hivatás etikai alapja a KRESZ-szabályok betartása, azok különböző helyzetekben történő alkalmazásának képessége, szigorú betartása, a többi járművezető és gyalogos iránti tisztelet. Így egy személy jellemvonásai nagyon gyakranpontosan az úton való viselkedésben nyilvánulnak meg.

A járművezető pszichofiziológiai tevékenységének jellemzői az utakon:

• A járművezetőnek tiszteletben kell tartania az őt elhaladó gyalogost. Ez különösen fontos szabályozatlan kereszteződéseknél és kanyarodáskor. Soha nem szabad megfeledkezni arról, hogy minden sofőr időnként gyalogos, csakúgy, mint rokonai és gyermekei.
• Ne vakítsa el kollégáit távolsági fényszóróval. Minden sofőr tudja, milyen kellemetlen és veszélyes, ha egy szembejövő vagy előző autó vakol a fényszóróival.
• Ne versenyezzen és ne akadályozza egy másik autó áthaladását, még akkor sem, ha a sofőr siet, adjon neki elsőbbséget anélkül, hogy vészhelyzetet okozna az úton.
• Nem kell izgulni az úton, egyik sávból a másikba haladva, szigorúan tartsa be a közlekedési szabályokat, figyelmeztetve a többi járművezetőt a közelgő manőverekre.
• Ha látja, hogy az autó nehéz helyzetben van, és az út szélén áll, ne hajtson el mellette.
• Amikor leparkolni készül, ne csak a saját kényelmére gondoljon, hogy több helyet foglaljon el, mint amennyit az egyik autó számára fenntartott, vagy blokkolja a másik autó kijáratát.

A járművezető figyelmébe

A „mindfulness” fogalma meghatározza a vezető azon képességét, hogy a veszély tárgyára összpontosítson, gyorsan áttekintse és értékelje a helyzet egészét. Alacsony és közepes sebességnél a vezető könnyedén ki tudja értékelni a környező helyzetek és tárgyak tucatjait. Nagyon fontos minőséga sofőr számára az a képesség, hogy a legfontosabb tárgyra vagy vészhelyzetre összpontosítson, és gyorsan eldöntse, melyik a legkényelmesebb elkerülni vagy minimális kárt okozni, valamint képes előre jelezni az események lehetséges alakulását.

A járművezető figyelme szétszórt és megosztott lehet. Normál és nem veszélyes helyzetekben a vezető figyelme megoszlik. Útja során nyugodtan felmérheti a környezetet. A koncentrált figyelem akkor nyilvánul meg, ha veszélyes helyzet áll elő. A vezető minden figyelmét egyetlen tárgyra vagy helyzetre összpontosítja.

A járművezető érzékenysége

A sofőr tevékenységének talán legfontosabb pszichofiziológiai alapja a gyors reakció. Mivel nem elég észrevenni, értékelni és előre jelezni a helyzetet, nagyon fontos a gyors reagálás, hogy a meghozott döntés cselekvésekké váljon, és teljesítse fő célját - egy vészhelyzet vagy potenciálisan veszélyes helyzet megszüntetését.

Tudományos szempontból a reakció három szakaszra oszlik: a helyzet felmérése, megalapozott döntés meghozatala és azonnali cselekvések végrehajtása. Minél gyorsabban játszódik le ez a lánc a sofőr elméjében, annál gyorsabban nyilvánul meg az aktuális helyzetre adott reakciója. Megállapítható tehát, hogy a sofőr készsége hozzávetőleg 70%-ban függ a gyors reagálás képességétől, mivel a döntéshozatalra szánt idő időnként még ennél is kevesebbre számít.másodperc.

Alapvető a hatékony vezetői kommunikációhoz

Bármely autósiskola nemcsak a vezetési technikákat tanítja meg, hanem a hatékony kommunikáció alapjait is. Az ilyen EMKD „A járművezető pszichofiziológiai alapjai” teljesítése kötelező és fontos. Több különböző részre és témára oszlik. Köztük:

• A járművezető tevékenységének pszichofiziológiai alapja.
• Az észlelési rendszer kognitív funkciói.
• Etikai normák és szabályok.
• Érzelmi állapot, konfliktusmegelőzés.

Érzelmi állapot

Talán ez a vezető pszichológiájának egyik legfontosabb része. Egy autósiskolában mindenképpen tartanak majd ebben a témában órákat, amelyeken tanár és diáktárs segítségével a beszélgetőtárs agresszióját felhasználva kis dramatizálásokat rendeznek az esetleges úti konfliktushelyzetekről. Egy pszichológus tanár minden bizonnyal segíteni fog és megtanít arra, hogyan kerülhetsz ki ezekből a helyzetekből pszicho-érzelmi állapotod minimális veszteségével. Példákkal is elmagyarázza, hogyan lehet veszélyes ez vagy az a helyzet, és hogyan lehet elkerülni a negatív fejlődését.

A sofőr fizikai felkészítése

Egy sofőr számára a sport ugyanolyan fontos, mint bármely más ember számára. Például különféle típusú meghibásodások esetén fizikai erőre lehet szükség ezek megszüntetéséhez. Emellett nagyon fontos a koordináció és a reakciók edzése, ami biztosan jól jön az úton, és akár meg is menthet valakit.élet. A magas koncentrációt, bizonyos reakciósebességet, a perifériás és központi látást, valamint a mozgáskoordinációt fejlesztő sportok vagy játékok nagyon hasznosak lesznek a vezető számára. Ez segít: kicsi és nagy tenisz, sport, síelés, evezés, úszás, korcsolyázás, paintball és hasonló tevékenységek.

A vezető biztonsága

Nemcsak a sofőr képessége, hogy megbirkózzanak a helyzettel az úton, hanem a tapasztalata is meghatározó lehet egy veszélyes helyzetben. A „Gépjárművezetői tevékenység pszichofiziológiai alapjai” kurzus végén a sikeres teljesítéshez felkínált tesztek segítenek meghatározni pszichológiai felkészültségét, hogy járművezetőként közlekedjen.

Nem szabad figyelmen kívül hagyni az ember fizikai állapotára vonatkozó egyszerű biztonsági szabályokat sem. Ha a sofőr rosszul érzi magát, vagy kellemetlen érzéseket érez saját testében, meg kell állnia, és oda kell figyelnie egészségi állapotára, hogy elkerülje a hirtelen rohamokat, baleseteket és haláleseteket. Ne hagyja figyelmen kívül azt sem, hogy a szervezetnek szüksége van szomjúságra, mivel a legújabb tanulmányok bebizonyították, hogy a kiszáradás a mérgezés állapotának felel meg. Ne hagyja figyelmen kívül a pihenés vagy a fizikai aktivitás szükségességét. Ha a végtagok vagy az izmok zsibbadtak és fáradtak, meg kell állnia és egy kicsit nyújtózkodnia kell. Ezek az intézkedések segítenek megelőzni a baleseteket és az emberáldozatokat az utakon.

A szülés pszichofiziológiájának alapjaia meghajtókat nem nehéz megérteni és végrehajtani. Minden helyes mozdulat és a közlekedési szabályok betartása nemcsak a saját életét menti meg, hanem a közelben ülő utasokat, gyalogosokat és más járművezetőket is.