Mi az a coaching, mire való?

2024 Szerző: Howard Calhoun | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 10:30

A "coaching" (coaching) idegen szó leggyakrabban egy olyan nagyvállalat irodájában hallható, amely tevékenysége jellegénél fogva külföldi cégekhez kötődik, és külföldi piacra is bejut. Ez a szó nem valószínű, hogy mond valamit egy hétköznapi polgár számára. Ez csak egy sor kérdést fog felvetni: mi ez, "coaching", leegyszerűsítve, miért és kinek van rá szüksége. Az edzés ugyanaz, vagy valami más?

Ezt a viszonylag fiatal jelenséget gyakran összekeverik az üzleti vagy pszichológiai tanácsadással. Biztosítanánk azonban Önöket, hogy a coaching, az emberek céljainak megfogalmazásában, szakmai tevékenységükben és magánéletükben való valódi eredmények elérésében való segítésnek megvan a maga rése, és csak az tartozik hozzá. Az ilyen szolgáltatást igénybe vevő ügyfelek jelentősen javítják életminőségüket, növelik általános tudásszintjüket, és egyre magabiztosabbnak érzik magukat kreatív potenciáljukban. Tehát mi az a coaching? Milyen problémák megoldásában segít? Találjuk ki.

Tanítás, hogy mit jelent a kifejezés

A "coaching" szó az angol coaching szóból származik, ami a felkészülés folyamatát jelenti,korrepetálás vagy képzés. A három fordítási lehetőség közül választhat, amelyik a legjobban tetszik. Valaki, aki segít a tanulásban, "coach"-nak (coach) hívják, azaz coachnak, tutornak vagy mentornak.

Mi az edző feladata? Azzal, hogy nagyszámú kérdést tesz fel ügyfelének (talán az illető még soha nem tette fel magának ezt, vagy nem akarta ezt megtenni), a tréner lehetővé teszi, hogy más szemszögből nézze meg a problémát. A coaching során a segítséget kérő ember fejében az évek során kialakult sztereotípiák megsemmisülnek, és természetesen új szokások alakulnak ki. Sőt, minden történés elemzését maga az ügyfél végzi el, és a coach ebben csak segít neki.

Milyen problémák megoldásában segít egy coach

Amikor coachingra jársz, világosan fel kell ismerned, hogy senki nem fogja megoldani helyetted a problémáidat. És csak te vagy a "saját boldogságod kovácsa". Oké, akkor mi a feladata egy edzőnek? Az edző szerepe a következő:

• határozza meg vágyait;
• kiemeld ki a fő gondolatot;
• határozza meg, hogy pontosan mi akadályozza meg abban, hogy a helyes irányba fejlődjön, és segítsen megoldani ezt a problémát;
• szerezzen hitet önmagában;
• találja meg a motivációt, hogy hatékony megoldást dolgozzon ki céljai eléréséhez;
• határozza meg a fejlődés fő vektorát a szakmaiság és az élet szempontjából;
• segítsen új távlatokat látni;
• készítsen tervet vágyai megvalósítására.

Azaz a coach semmit sem tesz ügyfeléért. Egyszerűen segít az embernek erőforrásokat találni, és konkrét cselekvési tervet készíteni. A coach fő célja, hogy az ügyfelet ráébressze arra, hogy mit kell tennie a kitűzött cél elérése érdekében. De az ember ezt egyedül fogja elérni, és csakis egyedül.

Edzői személyiség

edző – ki ő? Ez egy sikeres és eredményes ember, aki állandóan önmagán dolgozik. Vagyis nem csak szakemberként, hanem emberként is folyamatosan fejlődik.

Ahhoz, hogy edző lehessen, nemzetközi bizonyítványt kell szereznie. Csak így és semmi mással. Az edző szakmai színvonalát pedig kizárólag a ledolgozott órák száma határozza meg. Az edző legyen:

• Kellemes beszélgetni. Ezután az ügyfelek megnyílhatnak előtte, és elmondhatják neki a fájdalmat.
• Bízhat.

• Legyél képes hallgatni.
• Tegyen fel kérdéseket a megfelelő módon.
• Olvassa el az ügyfél reakcióját a különböző ingerekre.
• Legyen képes a technikát egyénenként adaptálni.
• Rugalmas. Vagyis ne gyakoroljon nyomást a kliensre, és tudjon időben megállni.

Mi a különbség a coaching és az edzés között?

Alapvetően semmi. Formálisan úgy gondolják, hogy a tréning egy csoporttal folytatott foglalkozás, a coaching pedig kizárólag az ügyféllel végzett személyes munka. De ki akadályozza meg az edzőt abban, hogy egy bizonyos személlyel dolgozzon, és a coach egyszerre sok tanácsot adjon?

Kinek kell coaching?

Szükségük van rá azoknakaki szeretne fejlődni, teljes mértékben megérteni önmagát és vágyait, 100%-ban feltárni a benne rejlő lehetőségeket, javítani az életén, és jelentős hatékonyságot elérni vállalkozásában. És egyre több ilyen ember van hazánkban.

Ki ne szeretne sikeres lenni a szerelemben, a szerelemben vagy a munkában? Mindenki. De nem mindenki tudja, hogyan kell csinálni. De nem hiába mondta Kozma Prutkov: "Ha boldog akarsz lenni, legyen az." Vagyis minden magának az embernek a kezében van. Egyszerűen vannak olyan kérdések, amelyek megválaszolásában segíteni kell neki. Itt egy profi coach segítségére van szükség, aki egy speciális kérdésrendszer segítségével segít meghatározni az embert azokat a blokkokat, amelyek akadályozzák céljai elérésében.

Az edzés alapjai

A módszer filozófiája meglehetősen egyszerű. Mindenki:

• tudja, mit akar;
• biztos többet tud;
• sikeres és boldog szeretne lenni;
• felelős azért, hogy élete hogyan zajlik a Földön;
• tudja, hogy bármire képes, ha akar.

fajták

A coaching az emberi élet számos területére hatással van. És ez teljesen természetes. Ez alapján a coaching több típusra oszlik:

• személyes hatékonyság (vagy élet);
• oktatásban;
• karrier;
• üzleti tevékenységben;
• sportos;
• a menedzsmentben.

A résztvevők száma alapján a coaching:

• vállalati;
• személyes.

A kommunikáció formátumától függően:

• személyesen (személyesen);
• távollétében (telefonon vagy skype-on).

Életképzés

Mi az a life coaching? Az ügyfél szeretne megszabadulni azoktól a személyes csalódásoktól, amelyek egy korábbi életében kísértették, újra hinni akar saját erejében (fizikai és erkölcsi egyaránt). Hagyja abba a negatív gondolkodást, kezdjen el pozitívan gondolkodni, és azt tegye, amit ő akar, és ne mindenki körülötte.

Egy olyan coach segíthet neki, aki megfigyelésével, kérdezésével és meghallgatásával támogatást nyújt neki, hogy önálló döntéseket hozhasson a vágyai elérésének leghatékonyabb módjairól. Az ügyfél önbecsülése megemelkedik, elkezdi értékelni önmagát, mint embert, és hinni is a kizárólagosságában.

Oktatási coaching

Hogyan lehet növelni a tanulók önfejlesztési motivációs komponensét? Lehetséges? Az oktatásban a coaching képes megbirkózni a feladatokkal. Az edzők munkájának eredményeként a tanulók elkezdenek magas eredményeket elérni. És a tanárok részéről minden kényszer nélkül. A coach a tanárokkal is dolgozik, megváltoztatja hozzáállásukat szakmai tevékenységeikhez, és progresszív tanítási módszerek alkalmazására motiválja őket.

Karrier

Mi az a karrier coaching? Mostanában így hívják a szakmai felkészültség felmérésével, a karriertervezéssel, a fejlődési pálya kiválasztásával kapcsolatos konzultációkat, valamint minden, az ezzel kapcsolatos kérdést.munkát keresek.

A Career Coach olyan emberekkel dolgozik, akik szeretnék megteremteni a saját jövőjüket, növelni a jövedelmüket, és élvezni minden pozitív dolgot, ami történik.

A coach természetesen nem kész recepteket kínál, hanem arra igyekszik rávenni az embert, hogy önálló megoldásokat, motivációkat találjon bizonyos lépésekhez.

Üzleti coaching

Mit jelent ez üzleti szempontból? Minden nagyon egyszerű. Ennek a fajta coachingnak a fő feladata, hogy egy saját vállalkozással rendelkező embert (mindegy kicsi vagy közepes) segítsen, megfelelően fejlessze. A coachnak a vezető által hozott döntések szigorú elemzésére kell összpontosítania, valamint annak meghatározására, hogy személyes élete és barátai mennyire befolyásolják az üzlet egészét.

A coach segít a kliensnek és cégének egy gyökeresen új fejlődési szint elérésében. Sőt, a munkát nem csak az egyes vezetőkkel és vezetőkkel külön-külön, hanem alkalmazotti csoportokkal is végzik. Azaz egyéni haladást feltételezünk, ami egy hatékonyabb vezetési stílus kialakítását, valamint a motivációs és érzelmi kompetencia fejlesztését jelenti. Emellett rendelkezik a csapatmunkáról is, ami magában foglalja a közös problémák megoldására való összefogást, egy konkrét stratégia kialakítását és az alkalmazottak egymás közötti interakciójának elemzését.

Az üzleti coaching segítségével az ügyfél megtanulja, hogyan kell helyesen és gyorsan reagálni a munkavégzés során felmerülő helyzetekre, megoldani a felmerült konfliktusokat, és munkakapcsolatokat építeni az alkalmazottakkal.

Sportos

Ez a típus is létezik. Mit gondoltál? És ki menti meg a sportolókat mindazon félelmektől, amelyeknek ki vannak téve? Ki segít megbirkózni az érzelmekkel, és önbizalommal inspirálja a jövő bajnokait? Természetesen edzők.

Vezetői coaching

Az edzőképzés ezen a területen:

• Motiváció és tervezés.
• Az alkalmazottak közötti (szakmai és személyes) kapcsolatok elemzése egy csapatban.

Mi az a vezetői coaching? Segít az alkalmazottaknak teljes potenciáljukban kibontakozni, megtanulni, hogyan kell csapatban dolgozni, proaktívabbá és lelkiismeretesebbé válni a feladataik során.

Vállalati

Az ilyen típusú coachingot emberek egy kis csoportjával (például egy részleg alkalmazottaival) végzik, akiket egy meghatározott cél köt össze (projekten való munka), és akik számára nagyon fontos a csapatmunka.

Ezen kívül a vállalati coachingot egyetlen nagy család vagy sportcsapat tagjai is igénybe vehetik.

Személyes

Az egyéni coaching segít az embernek abban, hogy felfedezze azt a potenciált, amely korábban nem volt feltárva, növeli az önbecsülését, a valós feladatokra és azok elérésének módjaira koncentrál. Néha az ember nem egészen biztos a képességeiben. A coach segít a fejlődés új szakaszába lépni, kézzelfogható személyes változásokat elérni, megszabadulni a rossz szokásoktól, nemcsak a jelenlegi, hanem az új projekteket is megvalósítani, valamint egyensúlyba hozni a személyes életet a szakmaival.tevékenység.

Tanítási módszerek

Több formátuma van a coachingnak:

• Speciálisan szervezett beszélgetés egy tréner és egy ügyfél között. Ezt munkamenetnek hívják.
• Speciálisan elkészített kérdőívet használó módszer. A technológia a feladatok elemzése alapján segít a valóság jobb megértésében. Sőt, egy bizonyos cél eléréséhez szükséges információgyűjtést és magát az elemzést az ügyfél önállóan, de egy mentor szigorú irányítása mellett végzi.
• Egy edző interakciója egy segítséget kérő személlyel, a jóga elemeinek bevonásával. A módszer hozzájárul a feladat jobb megértéséhez és a megvalósításhoz szükséges intézkedések kiválasztásához.
• A klienssel való jobb együttműködés érdekében a beszélgetés légzőgyakorlatok segítségével strukturálható.

Hogyan legyek edző

Hogyan lehetsz edző? Ehhez egyáltalán nem szükséges felsőoktatási intézményt végezni és pszichoterápiás vagy pszichológusi diplomát szerezni. Erre semmi szükség. Elég csak képzett embernek lenni, aki mind személyesen, mind szakmailag fejlődik. És alapismeretekkel kell rendelkeznie a pszichológiából, pontosabban a kommunikáció pszichológiájából.

Korábban (10 éve) edzőképzést csak külföldön lehetett végezni. Ma Oroszországban nagyon sok ilyen iskola van. Például felveheti a kapcsolatot a Nemzetközi Akadémiávalcoaching”, és szerezzen képzést online. A befejezést követően a végzettek nemzetközi bizonyítványt kapnak. Az Akadémia fogadja a kezdőket és a szakmabelieket egyaránt, akik fejleszteni akarják tudásukat. És miért ne!

Egy másik lehetőség az edzői képzés megszerzésére a tanfolyamok. Ezeket vagy mesterkurzusként (személyes részvétellel), vagy online tanfolyamként szervezik. A coaching nem csak a nagyvállalatok vezetőinek és alkalmazottaiknak lehet hasznos, hanem azoknak a hétköznapi embereknek is, akik nem félnek a változástól és harmóniában szeretnének élni önmagukkal.

Erickson és elvei

A módszer Erickson amerikai pszichoterapeutáról kapta a nevét, aki 1923-ban kidolgozta a hipnoterápia technológiáját, amely az emberi agy és psziché működésén alapul. A tudós elvei arra vonatkozóan, hogyan veheti át az irányítást az élete felett, és haladhat tovább céljai felé, megdöbbentette a felvilágosult közvéleményt. De a gyakorlati élet megerősítette Erickson elképzeléseinek helyességét.

A módszer három fő elven alapul:

• Minden egyén mássá teheti magát, valamint megváltoztathatja hozzáállását a körülötte lévő emberekhez, az általa végzett vállalkozáshoz, a stratégiákhoz. Ráadásul az eredményekre nem kell sokáig várni.
• Minden személy, aki segítséget kér, rendelkezik minden erőforrással (néha rejtve is), hogy önállóan megoldja problémáit. A coach csak úgy segít megtalálni a legjobb kiutat a helyzetből, ha egy bizonyos algoritmus szerint kérdez.
• Személyes változtatás lehetséges.

Az Ericksonian coaching lényegenégyszögletes modell. Megerősíti a lelki és az anyagi egyensúly megteremtésének gondolatát: üzleti tervek és személyes kapcsolatok, innovációk és stratégiák, művészet és tudomány.

Zárásként

Most már tudod, mi az - a coaching - egyszerű szavakkal, valamint azt is, hogy milyen feladatok megoldásában segít. Igen, ez a jelenség hazánkban csak lendületet vesz, de bátran kijelenthetjük, hogy a coaching egyáltalán nem haszontalan, hanem nagyon szükséges esemény. Egyébként a coaching és a "jospars" ugyanaz, amit fentebb leírtunk, csak Kazahsztán lakosai számára és anyanyelvükön.